Tag Archives: นวดแผนไทย

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังเดินทางไกลหรือออกกำลังกายหนัก นวดช่วยฟื้นฟูได้อย่างไร

เคยไหม เหนื่อยแบบที่นอนเท่าไรก็ไม่หาย หลังนั่งเครื่องบินข้ามประเทศแล้วรู้สึกว่าสะโพกกับไหล่ติดแข็งเหมือนถูกล็อกไว้กับที่… อ่านต่อ

ลูกประคบคืออะไร รู้จักสมุนไพรในลูกประคบ ประโยชน์ และสิ่งที่ควรรู้ก่อนนวดประคบ

ห่อผ้าลูกกลมที่เพิ่งยกออกจากซึ้งนึ่ง มีไอร้อนกรุ่นพร้อมกลิ่นสมุนไพรหอมฟุ้ง คือภาพที่ใครเคยนวดประคบสมุนไพรต้องจำได้… อ่านต่อ

ก่อน-หลังนวด ดูแลตัวเองอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด กินอะไรได้บ้าง

คำถามที่หลายคนสงสัยก่อนถึงคิวนวดทุกครั้ง ก่อนนวดกินข้าวได้ไหม หรือควรปล่อยท้องว่างไว้ดีกว่า แล้วพอนวดเสร็จ… อ่านต่อ

นวดแผนไทย กับ นวดน้ำมัน ต่างกันอย่างไร เลือกแบบไหนให้เหมาะกับคุณ

เคยไหม เดินเข้าร้านนวดแล้วต้องหยุดคิดอยู่หน้าเมนู เพราะไม่แน่ใจว่าจะเลือก นวดแผนไทย หรือ นวดน้ำมัน ดี ทั้งคู่ฟังดูผ่อนคลายพอกัน… อ่านต่อ